Minggu, 18 Mei 2025

panduan waktu studi dan tahapan kuliah kedokteran

 


Kuliah kedokteran di Indonesia biasanya berlangsung sekitar 5 sampai 6 tahun. Tahap pertama adalah pendidikan sarjana kedokteran (S1) yang berlangsung sekitar 3,5 hingga 4 tahun, di mana mahasiswa mempelajari ilmu dasar kedokteran dan praktek awal. Setelah itu, mahasiswa melanjutkan ke pendidikan profesi dokter selama 1,5 hingga 2 tahun, yang fokus pada praktek klinis langsung di rumah sakit.

Setelah menyelesaikan pendidikan profesi, calon dokter harus mengikuti ujian kompetensi untuk mendapatkan Surat Tanda Registrasi (STR) yang memungkinkan mereka praktek sebagai dokter umum. Jika ingin menjadi dokter spesialis, mereka harus menempuh pendidikan spesialisasi yang memakan waktu tambahan 3 hingga 5 tahun, tergantung bidangnya.

Jadi, total waktu yang dibutuhkan dari awal kuliah sampai jadi dokter umum adalah sekitar 5-6 tahun, dan bisa lebih lama jika melanjutkan spesialisasi.


HAKIM



 Hakim bertugas memimpin jalannya persidangan, menilai bukti dan kesaksian secara objektif, serta membuat putusan yang adil berdasarkan hukum yang berlaku. Selain itu, hakim menjaga ketertiban selama sidang dan memastikan proses hukum berjalan transparan dan sesuai prosedur. Tanggung jawabnya adalah menegakkan keadilan tanpa memihak dan menjaga integritas dalam setiap keputusan.



rich dad poor dad



 isi singkat buku Rich Dad Poor Dad karya Robert Kiyosaki:

Buku ini menceritakan dua sosok ayah yang berbeda: “Rich Dad” (ayah kaya) yang mengajarkan tentang cara membangun kekayaan, dan “Poor Dad” (ayah miskin) yang mengikuti pola pikir tradisional tentang kerja dan uang.


Pelajaran utama:

Pendidikan keuangan itu penting, tapi jarang diajarkan di sekolah.

Jangan hanya mengandalkan gaji, tapi pelajari cara membuat aset yang menghasilkan uang (investasi, bisnis, properti).

Hindari utang konsumtif dan utamakan utang produktif.

Berpikir kreatif dan ambil risiko yang terukur untuk mencapai kebebasan finansial.

Buku ini mengajak pembaca untuk mengubah mindset tentang uang dan belajar mengelola keuangan dengan lebih cerdas.








SAPIENS



 isi buku Sapiens: A Brief History of Humankind karya Yuval Noah Harari:


Awal Mula Manusia: Buku ini menjelaskan bagaimana Homo sapiens muncul sekitar 300.000 tahun lalu dan bagaimana mereka bertahan hidup di dunia yang keras.


Revolusi Kognitif: Sekitar 70.000 tahun lalu, manusia mulai mengembangkan kemampuan berpikir abstrak dan bahasa kompleks, memungkinkan mereka bekerja sama dalam kelompok besar dan menciptakan budaya.


Revolusi Pertanian: Sekitar 12.000 tahun lalu, manusia mulai bertani dan berternak, yang mengubah pola hidup nomaden menjadi menetap dan membentuk peradaban.


Unifikasi Umat Manusia: Seiring waktu, agama, kerajaan, dan sistem ekonomi menghubungkan manusia dari berbagai daerah menjadi komunitas besar.


Revolusi Ilmiah: Mulai sekitar 500 tahun lalu, manusia mulai menggunakan ilmu pengetahuan untuk memahami dan menguasai dunia, memicu kemajuan teknologi dan sosial.



Buku ini mengajak pembaca melihat sejarah manusia dari sudut pandang luas, mempertanyakan asumsi, dan memahami bagaimana kita sampai pada dunia sekarang.



🍣 sushi

 

Asal usul sushi berasal dari Asia Tenggara, bukan langsung dari Jepang. Awalnya, sushi adalah metode mengawetkan ikan dengan nasi yang difermentasi—dikenal sebagai narezushi. Tradisi ini kemudian menyebar ke Tiongkok dan akhirnya ke Jepang sekitar abad ke-8.

Di Jepang, proses fermentasi mulai dikurangi, dan muncul variasi haya-zushi, di mana nasi dan ikan bisa dimakan bersama tanpa harus difermentasi lama.

Pada awal abad ke-19 di Edo (sekarang Tokyo), muncul bentuk sushi modern yang kita kenal sekarang: nigiri sushi—ikan mentah segar diletakkan di atas gumpalan nasi yang dibumbui cuka.

Jadi, meskipun sushi terkenal sebagai makanan Jepang, akarnya berasal dari tradisi kuno pengawetan makanan di Asia Tenggara. Kini, sushi berkembang menjadi makanan global dengan berbagai varian.



backburner



 Lagu "Backburner" oleh NIKI menggambarkan perasaan seseorang yang terus-menerus dijadikan pilihan cadangan dalam hubungan. Istilah "backburner" sendiri merujuk pada situasi di mana seseorang tetap dipertahankan dalam kehidupan seseorang lainnya, tetapi hanya dihubungi atau diperhatikan saat dibutuhkan, bukan sebagai prioritas utama. 


Dalam lagu ini, NIKI menyampaikan kisah tentang cinta yang tidak berbalas dan rasa sakit karena tetap berharap pada seseorang yang tidak pernah benar-benar memilihnya. Meskipun menyadari bahwa dirinya hanya menjadi pilihan kedua, ia tetap sulit melepaskan perasaan tersebut karena cinta yang mendalam. Lirik-liriknya mencerminkan konflik batin antara keinginan untuk dihargai dan kenyataan bahwa dirinya hanya diingat saat dibutuhkan. 


"Backburner" menjadi bagian dari album Nicole yang dirilis pada tahun 2022. Album ini menampilkan sisi emosional dan personal dari NIKI, dengan lagu-lagu yang menggambarkan perjalanan cinta dan kehilangan. 


aku jadi backburner bangg:(

thingking, fast and slow

 


Thinking, Fast and Slow 

Buku ini menjelaskan dua cara otak bekerja:

Berpikir cepat (Sistem 1): Otomatis dan instingtif.

Berpikir lambat (Sistem 2): Logis dan butuh usaha.

Kahneman menunjukkan bagaimana kita sering tergoda pakai berpikir cepat yang kadang bikin kesalahan keputusan karena bias. Dengan sadar menggunakan berpikir lambat, kita bisa ambil keputusan lebih baik.


hari ibu kita Kartini

 


Hari Kartini (21 April)

Hari Kartini diperingati untuk mengenang Raden Ajeng Kartini, pahlawan perempuan Indonesia yang lahir pada 21 April 1879. Kartini dikenal sebagai pelopor emansipasi wanita dan pendidikan bagi perempuan di masa penjajahan Belanda. Melalui surat-surat dan perjuangannya, Kartini menginspirasi banyak perempuan Indonesia untuk belajar dan memperjuangkan haknya. Hari Kartini menjadi momen untuk mengenang perjuangan dan semangat emansipasi perempuan.


Hari Ibu (22 Desember)

Hari Ibu diperingati setiap tanggal 22 Desember sebagai penghormatan kepada semua ibu dan perempuan Indonesia atas peran pentingnya dalam keluarga dan masyarakat. Peringatan ini mulai resmi sejak tahun 1953 dan bertujuan mengingatkan pentingnya peran perempuan dalam membangun bangsa. Hari Ibu juga menjadi momen untuk menghargai perjuangan dan pengorbanan seorang ibu dalam kehidupan sehari-hari.

TAN MALAKA

 


Tan Malaka adalah tokoh penting dalam sejarah Indonesia, dikenal sebagai pejuang kemerdekaan, pemikir, dan revolusioner. Lahir pada tahun 1897 di Sumatera Barat, ia aktif memperjuangkan kemerdekaan Indonesia dari penjajahan Belanda.


Tan Malaka sempat belajar di luar negeri, seperti di Belanda, dan terpengaruh oleh ide-ide komunisme dan sosialisme. Ia mendirikan organisasi pergerakan dan menulis banyak karya untuk membangkitkan semangat rakyat melawan penjajah.


Meskipun sering berselisih dengan kelompok lain dalam pergerakan, Tan Malaka tetap gigih memperjuangkan kemerdekaan melalui berbagai cara, termasuk pendidikan dan politik. Ia juga dikenal sebagai salah satu tokoh yang memperkenalkan ide Republik Indonesia Merdeka sebelum proklamasi 1945.


Sayangnya, perjuangannya tidak selalu mulus; Tan Malaka pernah dipenjara dan diasingkan. Ia wafat pada tahun 1949, tapi jasanya tetap dihormati sebagai salah satu pahlawan nasional Indonesia.


croissant 🥐


 Croissant adalah roti khas Perancis berbentuk bulan sabit yang terkenal dengan tekstur ringan, renyah di luar, dan lembut berlapis-lapis di dalam. Terbuat dari adonan tepung, mentega, gula, ragi, dan susu yang dilipat berulang kali untuk menghasilkan lapisan tipis mentega di antara adonan (proses laminasi). Croissant biasanya dinikmati sebagai sarapan atau camilan, sering disajikan polos, diisi cokelat, keju, atau almond. Rasanya gurih dan sedikit manis, dengan aroma mentega yang khas.



☕KOPI



 Kopi terbuat dari biji kopi, yaitu biji dari buah tanaman kopi yang disebut buah kopi atau cherry kopi. Prosesnya singkat seperti ini:

1. Buah kopi dipanen saat matang.

2. Biji kopi diambil dari dalam buahnya dan kemudian dikeringkan.

3. Biji yang sudah kering kemudian disangrai (dipanggang) untuk mengembangkan rasa dan aroma.

4. Setelah disangrai, biji kopi digiling dan diseduh dengan air panas menjadi minuman kopi.



Halloween



 Halloween asalnya dari tradisi kuno Celtic bernama Samhain, yang dirayakan sekitar 2.000 tahun lalu di Irlandia dan Inggris. Samhain menandai akhir musim panen dan awal musim dingin, dipercaya saat batas antara dunia hidup dan dunia roh jadi tipis, sehingga roh bisa datang ke bumi.


Saat zaman Romawi dan Kristen masuk, tradisi ini berkembang dan menyatu dengan Hari Semua Orang Kudus (All Saints’ Day) pada 1 November. Malam sebelumya, 31 Oktober, jadi dikenal sebagai All Hallows’ Eve atau Halloween.


awaken the Giant within

 


"Awaken the Giant Within" karya Tony Robbins mengajarkan cara mengendalikan hidup melalui:


1. Keputusan Hidup ditentukan oleh keputusan, bukan keadaan.


2. Keyakinan – Ubah keyakinan negatif agar lebih berdaya.


3. Emosi – Kendalikan emosi untuk hidup lebih seimbang.


4. Bahasa & Pertanyaan – Kata-kata dan pertanyaan yang tepat membentuk pikiran positif.


5. Nilai & Identitas – Kenali nilai hidup dan bangun identitas yang memberdayakan.


6. Tujuan & Tindakan – Tetapkan tujuan jelas dan ambil tindakan konsisten.




you are a badass

 


"You Are a Badass" karya Jen Sincero berisi motivasi untuk mencintai diri sendiri, membuang pola pikir negatif, percaya pada kekuatan diri, dan berani mengejar impian. Buku ini mendorong pembaca untuk keluar dari zona nyaman, percaya pada energi positif, dan hidup dengan tujuan.



asal usul rendang

 


Rendang berasal dari Minangkabau, Sumatera Barat. Awalnya disajikan dalam acara adat dan sebagai simbol kehormatan. Masakan ini dimasak lama dengan santan dan rempah hingga kering, sehingga awet dan tahan lama. Rendang juga mengandung filosofi kehidupan masyarakat Minang, seperti pemimpin adat, ulama, dan masyarakat.



Chuseok

 


Chuseok adalah salah satu hari raya terpenting di Korea Selatan. Dirayakan setiap musim gugur (tanggal 15 bulan 8 kalender lunar), Chuseok merupakan hari untuk mengucap syukur atas panen yang melimpah.


Pada hari ini, keluarga berkumpul di kampung halaman untuk melakukan upacara penghormatan kepada leluhur yang disebut charye. Mereka juga membersihkan makam keluarga (seongmyo) dan berziarah.


Makanan khas Chuseok adalah songpyeon, kue beras isi kacang atau wijen, serta berbagai hidangan tradisional seperti jeon (gorengan) dan galbijjim (semur iga). Tradisi ini mencerminkan pentingnya keluarga, rasa hormat terhadap leluhur, dan rasa syukur dalam budaya Korea.


Colosseum

 


Colosseum adalah amfiteater besar di Roma, Italia, dibangun pada abad ke-1 M oleh Kaisar Vespasianus. Dulunya digunakan untuk pertunjukan gladiator dan hiburan umum. Kini menjadi simbol kejayaan Romawi dan salah satu situs sejarah paling terkenal di dunia.



ratu Elizabeth ii



Elizabeth II:

Elizabeth II adalah ratu Britania Raya yang memerintah dari tahun 1952 hingga wafatnya pada 2022. Ia lahir pada 21 April 1926 dan naik takhta di usia 25 tahun setelah ayahnya, Raja George VI, meninggal. Ia menjadi ratu dengan masa pemerintahan terlama dalam sejarah Inggris (lebih dari 70 tahun). Ia menikah dengan Pangeran Philip dan memiliki empat anak, termasuk Raja Charles III yang menggantikannya setelah ia wafat

.


SEJARAH INGGRIS

 


Sejarah Inggris

Inggris awalnya dihuni oleh suku Keltik, lalu dijajah Romawi pada tahun 43 M. Setelah Romawi pergi, datang bangsa Anglo-Saxon dan Viking. Tahun 1066, Inggris ditaklukkan oleh William dari Normandia. Pada masa Ratu Elizabeth I, Inggris mengalami kejayaan. Inggris menjadi kekuatan dunia pada abad ke-19 lewat kolonialisme dan revolusi industri. Setelah ikut dalam Perang Dunia, Inggris kehilangan banyak wilayah jajahan. Pada 2020, Inggris resmi keluar dari Uni Eropa (Brexit). Kini, Inggris adalah negara maju dengan sistem monarki konstitusiona

l.

ALBERT EINSTEIN

 


Albert Einstein adalah seorang ilmuwan fisika teoretis yang terkenal karena mengembangkan teori relativitas, khususnya relativitas khusus dan relativitas umum. Ia juga menerima Penghargaan Nobel dalam Fisika tahun 1921 atas penjelasannya tentang efek fotolistrik, yang menjadi dasar perkembangan teori kuantum. Einstein dianggap sebagai salah satu ilmuwan paling jenius sepanjang sejarah.



BILL GATES

 

Bill Gates adalah seorang pengusaha, filantropis, dan pendiri Microsoft, salah satu perusahaan teknologi terbesar di dunia. Ia dikenal sebagai salah satu orang terkaya di dunia dan juga aktif dalam kegiatan sosial melalui Bill & Melinda Gates Foundation, yayasan yang fokus pada kesehatan, pendidikan, dan pengentasan kemiskinan di seluruh dunia.


MARIPOSA



 1. Cerita yang ringan dan menghibur: Mariposa menyuguhkan kisah cinta remaja yang manis, lucu, dan penuh semangat. Karakter utamanya, Acha yang gigih mengejar Iqbal, memberikan warna tersendiri dan membuat pembaca tersenyum dengan aksi-aksinya.


2. Tokoh yang menarik: Acha digambarkan sebagai sosok cewek yang pantang menyerah dan percaya diri, sedangkan Iqbal adalah cowok dingin dan cuek. Kontras kepribadian mereka menjadi daya tarik utama cerita.


3. Gaya bahasa mudah dipahami: Bahasa yang digunakan sederhana dan sesuai dengan remaja masa kini. Dialog antar tokoh terasa natural, sehingga pembaca mudah terhubung dengan emosi dalam cerita.


Tanggapan Kritis:


1. Plot cenderung klise: Tema cinta antara cewek agresif dan cowok cuek sudah sering diangkat dalam banyak cerita remaja. Bagi sebagian pembaca, alurnya terasa terlalu familiar.


2. Karakter kurang berkembang: Beberapa tokoh pendukung kurang digali secara mendalam. Fokus cerita terlalu banyak pada Acha dan Iqbal, sehingga karakter lainnya tampak datar.


3. Kurang nilai edukatif: Meski menghibur, novel ini tidak terlalu banyak menawarkan nilai moral atau pesan mendalam. Fokus utamanya lebih kepada romansa dan kehidupan sehari-hari remaja.


4. Populer dan relatable: Karena awalnya berasal dari platform Wattpad, novel ini punya daya tarik besar bagi remaja yang menyukai kisah cinta SMA yang kekinian dan penuh drama ringan.

Kesimpulan:

Mariposa cocok dibaca oleh remaja yang mencari hiburan ringan, kisah cinta lucu, dan tokoh utama yang unik. Meski alurnya sederhana dan klise, kekuatan novel ini terletak pada gaya penceritaan yang menyenangkan dan karakter yang mudah disukai. Tak heran jika novel ini begitu populer hingga diangkat menjadi film layar lebar


NAMAKU ALAM

 



Ringkasan Novel "Namaku Alam":


Novel ini mengisahkan tentang Alam, seorang remaja Indonesia yang tumbuh besar di Paris. Ia adalah anak dari orang tua eksil politik Indonesia yang tidak bisa kembali ke tanah air karena peristiwa politik 1965. Dalam pencarian jati dirinya, Alam berusaha memahami siapa dirinya sebenarnya—antara identitasnya sebagai orang Indonesia dan kehidupannya sebagai warga dunia.


Suatu ketika, Alam mendapat kesempatan untuk mengunjungi Indonesia. Di sana ia bertemu keluarga, melihat budaya Indonesia secara langsung, dan mulai menggali sejarah keluarganya yang selama ini diselimuti misteri. Ia mengetahui bahwa orang tuanya adalah korban dari sejarah kelam Indonesia, yaitu peristiwa 1965 dan pembersihan terhadap orang-orang yang dianggap komunis.


Perjalanan ini membuat Alam memahami akar dirinya serta sejarah bangsanya. Ia belajar bahwa identitas bukan hanya tentang tempat tinggal, tetapi juga tentang sejarah, bahasa, dan hubungan dengan keluarga dan tanah air.


Sabtu, 17 Mei 2025

ETIKET



 "Etiket: Sukses Membawa Diri di Segala Kesempatan" karya Mien R. Uno. Buku ini membahas tentang pentingnya etiket atau tata krama dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan sosial, keluarga, sekolah, maupun dalam dunia kerja.

Etiket pribadi: Bagaimana bersikap sopan santun, menjaga penampilan, dan menghargai diri sendiri serta orang lain.

Etiket sosial: Tata krama saat berinteraksi dengan orang lain dalam berbagai situasi, seperti saat bertamu, di meja makan, atau dalam acara formal.

Etiket di tempat kerja/sekolah: Sikap profesional, cara berkomunikasi yang baik, serta membangun hubungan yang harmonis.

Etiket internasional: Perbedaan budaya yang perlu diperhatikan saat berhubungan dengan orang dari negara lain.

Buku ini sangat bermanfaat bagi remaja dan dewasa muda untuk membentuk kepribadian yang santun, percaya diri, dan dihormati dalam berbagai lingkungan.

VLOG - UPRAK

 https://youtu.be/JEEa7huNPRk?si=7T5z30w7rIq6DnGq







moment romantis saat uprak

 


saat pertengahan ada adegan jang Cakra membantu mojang mengambil barang yang jatuh, mereka saling tatapan sehingga membuat penonton salting ( salah tingkah ) dengan hal adegan tersebut. Mereka berdua totalitas banget sehingga membuat penonton ikut tertawa dan tersenyum.

moment selesai uprakk

 



Pagi itu suasana sekolah rame banget. Anak-anak kelas 9A ngumpul bareng di depan gedung sekolah, buat foto bareng. Bukan sekadar foto, tapi ini momen penting. kita baru aja selesai tampil ujian praktek drama Sunda dan senbud, Pokoknya keren-keren deh.

Ada yang pake kostum, kelihatan anggun dan beda dari biasanya. Tapi mayoritas temen-temen pake baju serba hitam, mungkin kostum buat tampil juga. Meskipun capek abis latihan dan tampil, wajah mereka tetep keliatan ceria. Ketawa-ketawa, saling ngelucu, dan gaya-gaya bebas pas difoto. Ada yang pose peace, ada yang bentukin hati dari jari, ada juga yang cengengesan ngeliatin temennya.

Gedung sekolah jadi saksi kebersamaan kita  hari itu. Di atas, ada juga anak-anak yang ngintip dari jendela, ikutan liat keseruan di bawah.

Hari itu bukan cuma soal nilai atau tampil di depan guru. Tapi soal kenangan. Tentang temen-temen yang udah bareng dari awal, berjuang bareng, ketawa, nangis, sampai akhirnya tinggal selangkah lagi buat pisah. Momen kayak gini tuh yang bakal terus diinget nanti, walau udah lulus.


UPrak - part 2

 

setelah kita menyelesaikan uprak, kita membawa semua properti kelas kita,  kembali dan di tata kembali di kelas  dan kita membuat lingkaran untuk deep talk bersama teman teman di kelas, mereka mendoakan semoga kita sukses dan keterima di SMA/SMK yang kita mau.


setelah kita melakukan deep talk seluruh umat yang beragama Islam sedang melakukan sholat dan yg beragama kristen berada di samping gajebo, setelah selesai beribadah kita makan nasi Padang bersama di gazebo, itu adalah hari yang paling aku suka.🤍

uprakk-part1

 



Di Balik Layar Mojang Duarebuan

Satu minggu sebelum tampil, kami udah heboh latihan tiap hari sepulang sekolah. atur tempat, atur kostum, bahkan properti pun sudah disediakan. Judul dramanya "Mojang Duarebuan", yang isinya Mojang cantik membayar dengan uang dua ribuan wangi. Jang Cakra jatuh hati karena pesan di uang itu. Ternyata mojang sudah bertunangan. Cakra pun pergi, menyimpan kenangan dalam selembar dua ribuan.


Pas tampil, semua lancar dan penonton ikut ketawa pas bagian lucu. Bahkan ada satu adegan yang gak sengaja keluar dari skrip, tapi justru bikin suasana makin hidup.


Uprak kali ini gak cuma tentang tampil di depan guru, tapi tentang bagaimana satu kelompok bisa kerja bareng, berdebat kecil, lalu ketawa bareng. Mojang Duarebuan jadi pengalaman yang bikin aku bangga punya tim sekeren itu.

panduan waktu studi dan tahapan kuliah kedokteran

  Kuliah kedokteran di Indonesia biasanya berlangsung sekitar 5 sampai 6 tahun. Tahap pertama adalah pendidikan sarjana kedokteran (S1) yang...